Vélemény

Milyen ételekkel növelhetjük teljesítményünket a vizsgaidőszakban?

Akár tanulunk, házit csinálunk, vagy éppen egy vizsgára készülünk, plusz energiát vehetünk magunkhoz az egészséges étkezéssel, ami segít felpörgetni a gondolkodást, s így jobb teljesítményt érhetünk el. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány teljesítménynövelő ételt, amelyek elősegíthetik az eredményes felkészülést.

Milyen az ideális tanár?

Ha ideális tanárra gondolok, egyszerre vagyok könnyű és nehéz helyzetben: egyszerű dolgom van, hiszen voltam tanítványa ilyen pedagógusnak – és nagyon nehéz, mert 2017. július 22. óta már nincs közöttünk. Írásom tehát általános iskolai magyar- és történelemtanárom, Kovács Géza emlékére készült.

Kényes kérdésekre világos válaszok – használd és élvezd a Yelont!

A kamaszkor, és előtte a kiskamaszkor is a folyamatos kíváncsiság, a felfedezések időszaka. Itt nem feltétlenül a direkt, testi tapasztalatokra gondolok, hiszen ezek – szerencsére – sokszor még váratnak magukra, bár megkerülhetetlen a tény, hogy a szexuális élet kezdete az egymást követő generációkat vizsgálva egyre korábbra datálható. Elmondhatjuk, hogy a szexszel kapcsolatos kényes kérdésekről szülőként és pedagógusként sem könnyű beszélni, a felgyorsult világ pedig a legkevésbé sem kedvez annak, hogy megfelelő érzékenységgel és felkészültséggel nyúljunk a felmerülő kényes témákhoz.

„Sódorral mártom a theát”

A sokak által kedvelt tea az amerikai függetlenségi háború kirobbanásában is közreműködött, miközben hétköznapjaink egyik alapvető élvezeti cikke irodalmi (Puskin: Anyegin) és képzőművészeti alkotások (Munkácsy: Délutáni látogatás) is őrzik hagyományát, idén pedig Magyarországon először rendezik meg a Tea Napot, amelyben a tea fogyasztását igyekeznek népszerűsíteni.

A ketrecbe zárt fiú: Minden felnőtt kötelező olvasmánya

Érzelmileg megterhelő arra gondolni, hogy mennyi bántalmazott vagy elhanyagolt fiatal vesz minket körül a mindennapjaink során. Bruce D. Perry és Maia Szalavitz könyve(1) bár megrázó, mégis kihagyhatatlan olvasmánya a gyermekekkel foglalkozó szakembereknek. A gyermekpszichiáter tapasztalatai a tudás mellett reményt is adnak, ami munkánk egyik legfontosabb eszköze.

Tény-LEG? - 5 tipp, arra, hogyan segítsünk kijavítani a félévi bizonyítványt évvégére

A rossz jegyek látványa minden szülőt elkeserít, de fontos, hogy gondoljuk át a lehetséges magyarázatokat, mielőtt dühünket kiengednénk, hiszen nem biztos, hogy a gyermek „lustasága” a fő ok. Íme, néhány tipp, hogyan motiválhatjuk gyermekünket a tanulmányi eredmény javításában.

Könyvajánló: Lili és a bátorság

A szexuális abúzus kényes témakör, amelyről napjainkban egyre gyakrabban lehet hallani, olvasni. A 2011-ben megvalósult „PANDÓRA SZELENCÉJE” nevű nemzetközi projekt adatai szerint Európa szerte minden tizedik, egyes területeken pedig minden ötödik gyermek lesz áldozata zaklatásnak. Éppen ezért lehet, sőt kell a gyermekekkel beszélni erről, s ebben nyújt segítséget Paulik Móni és Vincze Zsuzsi mesekönyve.